Sürücü Kursu dijital eğitim ve interaktif ürün hizmetlerini 2013’ten bu yana sağlıyoruz.
Aday Rehberi

Sürücü Kursundan Sonra İlk Uzun Yol – Yorgunluk Belirtileri ve Mola Planı

Ehliyetini yeni alan sürücü için uzun yolda en sinsi risk yorgunluktur. Belirtileri nasıl tanıyacağınızı, molayı nasıl planlayacağınızı ve mevzuatın bu konuda ne dediğini anlatıyoruz.

Sürücü MedyaEditör ekibi Son Güncelleme: 3 dk okuma
Kayıt masasında mesaj bekleyen kurs sahibi – temsili görsel
Üzerine gelin · mesaj düşsün
Özet, Sürücü Medya’nın yapay zekâ desteğiyle oluşturuldu.

Özel otomobil sürücüsü için mevzuatta saat olarak yazılmış bir mola zorunluluğu yoktur; süre sınırı ticari yük ve yolcu taşıyan şoförler için konmuştur. Bu şoförler aralıksız en fazla 4,5 saat araç kullanabilir ve ardından en az 45 dakika mola verir. Yeni sürücü bu sınırı üst çizgi saymalı, kendi molasını daha sık planlamalıdır. Esneme, şerit içinde kayma, son kilometreleri hatırlamama gibi belirtiler başladıysa çözüm cam açmak ya da müzik değil, güvenli bir yerde durup dinlenmektir.

Bu içerikte:

Bu içeriği farklı bir yapay zekâ aracında özetle:

Kurstaki direksiyon dersleri kısa sürer ve yanınızda usta öğretici vardır. Ehliyetten sonraki ilk şehirler arası yolculuk ise saatlerce aynı tempoda, tek başınıza karar vererek geçer. Bu yazı aracın hazırlığını değil, sürücünün hazırlığını anlatıyor.

Uzun yolda mola vermek yasal bir zorunluluk mu?

Hususi otomobil kullanan sürücü için trafik mevzuatında “şu kadar saatte bir durun” diyen bir hüküm yok. Süre sınırı, ticari amaçla yük taşıyan ağır araçların ve yolcu taşıyan otobüs gibi araçların şoförleri için konmuş. Yönetmeliğe göre bu şoförler:

  • Aralıksız en fazla 4,5 saat araç kullanabilir,
  • Bu sürenin sonunda en az 45 dakika mola verir (mola, en az 15’er dakikalık parçalara bölünebilir),
  • 24 saat içinde toplam 9 saatten fazla araç süremez.

Bu kural size doğrudan uygulanmaz. Ama mesleği araç kullanmak olan, yıllardır yolda olan bir şoför için bile sınır 4,5 saatse, yeni sürücünün bunu hedef değil üst çizgi olarak görmesi gerekir. Meslek şoförlerine ait kuralların ayrıntısı sürüş ve dinlenme süreleri yazısında.

Yorgunluk kendini nasıl belli eder?

Yorgun sürücü çoğu zaman yorgun olduğunu kabul etmez. Aşağıdaki belirtilerden biri bile mola işaretidir:

  • Sık esneme, gözleri ovuşturma, göz kapaklarının ağırlaşması,
  • Şerit çizgisine ya da banket tarafına farkında olmadan kayma,
  • Hızın istemeden düşüp artması,
  • Son geçtiğiniz levhayı, tabelayı ya da birkaç kilometreyi hatırlamama,
  • Öndeki araca fark etmeden fazla yaklaşma,
  • Sinyal vermeyi ya da aynaya bakmayı unutmaya başlama.

Camı açmak, müziğin sesini yükseltmek ya da yolcuyla konuşmak bu belirtileri kısa süre bastırır; yorgunluğu gidermez. Kanun, sürücüden hızını görüş, yol, hava ve trafik durumuna uydurmasını ister. Dikkatiniz düştüğünde bu uyumu sağlayamazsınız.

Mola planı yola çıkmadan nasıl yapılır?

Ne zaman?Ne yapılır?
Yolculuktan önceki geceUykunuzu alın; yorucu bir günün akşamında yola çıkmayı ertesi sabaha bırakın
Rotayı çizerkenDuracağınız dinlenme tesislerini önceden işaretleyin; “bir yer çıkarsa dururum” demeyin
YoldaAraçtan inin, birkaç dakika yürüyün, su için; koltukta telefonla oturmak dinlenme sayılmaz
Belirti başladığındaPlandaki molayı beklemeyin, ilk güvenli tesiste ya da park alanında durun
Varışa az kala“Geldik sayılır” rahatlığına kapılmayın; dikkat en çok son bölümde dağılır

İlk uzun yolunuzda iki saatte bir kısa mola vermek, yeni sürücü için makul bir başlangıç düzenidir. Bu bir mevzuat kuralı değil, genel kabul gören bir güvenlik alışkanlığıdır; sizin için doğru aralık daha kısa da olabilir.

Hangi yollar sürücüyü daha çabuk yorar?

Yorgunluk yalnızca uykusuzluktan gelmez. Düz, uzun ve az trafikli yollar tekdüze olduğu için dikkati uyuşturur; virajlı dağ yolları ve yoğun şehir geçişleri ise sürekli karar gerektirdiği için zihni yorar. Yeni sürücü vites, ayna ve şerit takibine deneyimli sürücüden daha fazla dikkat harcar; aynı mesafe onu daha çok yıpratır. Güneşin karşıdan geldiği saatler, sıcak araç içi ve uzun süre aynı oturuş da yorgunluğu hızlandırır. Yanınızdaki yolcudan sizi izlemesini isteyin; esnediğinizi ya da şeritte kaydığınızı çoğu zaman sizden önce o fark eder.

Nerede durulur, nerede durulmaz?

Yerleşim yerleri dışındaki kara yolunda zorunlu hâller dışında taşıt yolu üzerinde duraklamak ve park etmek yasaktır. Otoyolda emniyet şeridi dinlenme yeri değildir; kaza, arıza ve acil yardım gibi durumlar içindir. Uykunuz geldiyse çözüm yol kenarı değil, dinlenme tesisi, akaryakıt istasyonu ya da işaretli park alanıdır. Araç gerçekten yürümeyecek duruma gelirse yapılacaklar için yolda arıza güvenliği yazısına bakın.

Yolculuğu kolaylaştıran küçük alışkanlıklar nelerdir?

  1. Saat seçimi. Normalde uyuduğunuz saatlerde direksiyona geçmeyin. Gece yolculuğu trafiği azaltır ama uyku baskısını artırır.
  2. Yemek. Ağır yemekten hemen sonra yola devam etmek uykuyu çağırır. Hafif yiyin, suyu eksik etmeyin.
  3. İlaç. Kullandığınız ilacın prospektüsünde araç kullanmayla ilgili uyarı varsa hekiminize ya da eczacınıza danışın.
  4. İkinci sürücü. Yanınızda ehliyetli biri varsa direksiyonu paylaşın; “ben götürürüm” inadı yolculuğun en gereksiz riskidir.
  5. Varış saati. Kimseye kesin saat sözü vermeyin. Yetişme telaşı molayı ilk iptal ettiren şeydir.

Ehliyetin ilk aylarında dikkat edilecek diğer konular yeni ehliyet alan sürücü yazısında toplandı.

Kurs sahipleri için not

Yorgunluk, direksiyon derslerinde uygulamalı gösterilemeyen bir konudur; bu yüzden yazılı içerikle desteklenmesi gerekir. Bayram ve yaz tatili öncesinde bu konuyu sitenizde ve Google İşletme Profili gönderilerinde kısa bir hatırlatma olarak paylaşabilirsiniz. Mezun adaylarınıza gönderdiğiniz kutlama mesajına “ilk uzun yolunuzdan önce okuyun” notuyla bağlantı eklemek, kursunuzun eğitimi ehliyetle bitmiş saymadığını gösterir. Bu tür aday içeriklerinin sitenizde nasıl yer alacağını sürücü kursu web sitesi sayfasında anlatıyoruz.

Haberlerimizi Google’da takip edinSürücü kursu ve MTSK gelişmelerinden anında haberdar olun.
Google’da tercih edilen
kaynak olarak ekleyin
SSS

Sık sorulan sorular

Soru sor
Özel araçla kaç saatte bir mola vermek zorunlu?

Hususi otomobil sürücüsü için mevzuatta saat olarak yazılmış bir mola zorunluluğu yok. Süre sınırı ticari yük ve yolcu taşıyan şoförler içindir. Yeni sürücünün kendi molasını daha sık planlaması güvenli olandır.

Ticari şoförler için sınır nedir?

Yönetmeliğe göre bu şoförler aralıksız en fazla 4,5 saat araç kullanabilir, ardından en az 45 dakika mola verir ve 24 saat içinde toplam 9 saati aşamaz.

Uykum gelince camı açmak yeterli mi?

Hayır. Cam açmak, müzik ya da sohbet belirtiyi kısa süre bastırır ama yorgunluğu gidermez. Güvenli bir yerde durup dinlenmek gerekir.

Otoyolda emniyet şeridinde durup dinlenebilir miyim?

Hayır. Emniyet şeridi kaza, arıza ve acil yardım gibi durumlar içindir. Dinlenmek için tesis ya da işaretli park alanı kullanılır.

İlk uzun yolda gece mi gündüz mü yola çıkmalı?

Yeni sürücü için gündüz daha uygundur. Gece trafik azalır ama görüş daralır ve uyku baskısı artar.

WhatsApp0533 651 35 10 Hemen Ara0533 651 35 10 AdresPendik / İstanbul